แม่ท้องต้องรู้ โรคหน้าร้อนที่ต้องระวัง 
มาดูกันดีกว่าว่าคุณแม่จะเตรียมรับมือเมื่อต้องเผชิญกับอากาศร้อนยังไงบ้าง
โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก
ไม่มีเหงื่อออก ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกกระหายน้ำมาก เมื่อยล้าอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ ความดันเลือดต่ำ ควรเลี่ยงสถานที่ร้อนอบอ้าว สวมเสื้อผ้าดูดซับเหงื่อ ดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนออกจากบ้าน จิบน้ำบ่อยๆ แม้ไม่รู้สึกกระหาย อย่าลืมพกหมวกและร่มก่อนออกจากบ้านด้วย
ภาวะร่างกายขาดน้ำ
เวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน เป็นลม หายใจติดขัด เป็นตะคริว ควรเลี่ยงแดดจ้าหรืออากาศร้อนจัด พักผ่อนให้เพียงพอ ลดหรืองดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน กินผักผลไม้ที่มีส่วนประกอบของน้ำและวิตามิน เช่น แตงกวา แตงโม มะละกอ คะน้า มะเขือเทศ
ไข้หวัด
หากเป็นตอนตั้งครรภ์จะเป็นนานกว่าปกติ เพราะระบบภูมิต้านทานในร่างกายคุณแม่ต่ำลง ซึ่งเชื้อหวัดไม่สามารถติดไปถึงทารกได้ เว้นแต่เป็นเชื้อชนิดรุนแรงอาจเสี่ยงแท้งในช่วง 3 เดือนแรก หรือเสี่ยงภาวะคลอดก่อนกำหนดในไตรมาสสุดท้าย หากมีอาการไข้ให้เช็ดตัวและดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ดูอุณหภูมิร่างกายไม่ให้สูงหรือต่ำเกินไป กินผักผลไม้ที่มีวิตามินซี
อาหารเป็นพิษ
ถ่ายเป็นน้ำ คลื่นไส้อาเจียน มีไข้หนาวสั่น ปวดบริเวณลำตัว ปกติจะหายเองภายใน 3 วันโดยไม่ต้องรักษา ควรกินอาหารสะอาด ปรุงสุกใหม่ ไม่กินอาหารที่เก็บไว้ค้างคืน ล้างผักผลไม้หลายๆ ครั้งก่อนกิน ล้างมือฟอกสบู่ทุกครั้งก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำด้วย
โรคเครียดจากอาการร้อนจัด
เหงื่อออกมาก อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อลูกในครรภ์ ทำให้เด็กตัวเล็ก และดิ้นมากขึ้น จึงควรอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก และทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น ดูหนัง ฟังเพลง