อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์มีอะไรบ้าง ดูวิธีการเตรียมตัวที่ถูกต้อง

อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์มีอาการอะไรบ้างที่สามารถเริ่มต้นสังเกตได้เลย คุณแม่มือใหม่อาจสงสัยว่าจะรู้ได้ไงว่าท้อง ต้องสังเกตอาการอย่างไร มีอาการอะไรที่แสดงออกเลยหรือไม่ โดยทั่วไปแล้วคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะมีอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่สังเกตได้อยู่บ้าง แล้วจึงจะมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติมมาเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น

การสังเกตอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์สามารถสังเกตได้หลายอาการไม่ว่าจะเป็นความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย หรือการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ความรู้สึกต่าง ๆ ในบทความนี้จึงจะพาคุณแม่ไปทำความรู้จักกับอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่เด่น ๆ ทั้งหมด 7 อาการ และเรียนรู้วิธีเตรียมตัวสำหรับคุณแม่มือใหม่ ไปพร้อม ๆ กัน

อาการคนท้องระยะแรกช่วง 1-2 สัปดาห์หลังตั้งครรภ์

ในระยะแรก ๆ อาจยังไม่มีอาการมากนัก เนื่องจากเป็นช่วงที่เพิ่งมีการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ในร่างกาย และยังไม่มีอาการคนท้องที่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน HCG อีกด้วย  ดังนั้นอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์จึงมักประกอบไปด้วยอาการเหล่านี้

1.คัดเต้านมและมีการเปลี่ยนแปลงบริเวณหน้าอก

อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์อาการแรกที่สังเกตได้ไม่ยากคือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าอก ซึ่งสามารถเกิดได้ค่อนข้างเร็ว อาจเกิดขึ้นได้ภายในระยะเวลา 2-3 วันหลังการปฏิสนธิ โดยคุณแม่ที่มีอาการนี้อาจรู้สึกเจ็บแปลบ อึดอัด คัดเต้านม บางคนอาจมีอาการคล้ายกับช่วงที่เป็นประจำเดือน

2.ประจำเดือนไม่มาตามที่ควรจะเป็น

อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์อาการต่อมาที่สามารถสังเกตเห็นได้ทันทีคือ ประจำเดือนขาด ทั้ง ๆ ที่ตามกำหนดแล้วควรเป็นช่วงที่ประจำเดือนมานั่นเอง เนื่องจากเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทันทีที่เริ่มมีการปฏิสนธิ ทว่าอาการนี้อาจจะสังเกตเห็นได้ง่ายในหมู่คุณแม่ที่ประจำเดือนมาตามปกติเท่านั้น  ส่วนคนที่ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเลือกรอไปอีกสัก 1 สัปดาห์ประกอบกับสังเกตอาการอื่น ๆ เพิ่มเติม

3.คลื่นไส้ อยากจะอาเจียน

อาการคลื่นไส้ อยากจะอาเจียนก็เป็นหนึ่งในอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์เช่นกัน แต่อาการนี้อาจไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณแม่ทุกคน และในบางคนก็อาจเกิดช้ากว่าได้ เช่นเริ่มมีอาการหลังผ่านไปแล้ว 4 สัปดาห์ ดังนั้นจึงเป็นอาการที่ควรดูประกอบกับอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์อาการอื่น ๆ ไปควบคู่กัน

4.ปวดท้องแบบหน่วง ๆ บริเวณท้องน้อย

อาการปวดท้องน้อยแบบหน่วง ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่คุณแม่หลาย ๆ คนอาจรู้สึกได้อย่างรวดเร็ว โดยบางคนก็เข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดท้องช่วงก่อนประจำเดือนมาได้ เนื่องจากมีลักษณะการปวดคล้าย ๆ กันกับช่วงก่อน-ตอนประจำเดือนมานั่นเอง

5.เริ่มเบื่ออาหาร หรืออยากกินอาหารบางชนิดผิดปกติ

อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่พบเห็นได้บ่อยอีกอาการหนึ่งคือการเริ่มเบื่ออาหาร จากที่เคยชอบกินก็กลายเป็นไม่ชอบ บางครั้งก็อาจอยากกินอาหารที่ไม่ได้ชอบ หรืออาหารที่ไม่เคยลองกินมาก่อนได้เช่นกัน

6.ท้องป่องแบบช่วงเป็นประจำเดือน

อาการท้องป่องคล้ายกันกับช่วงมีประจำเดือนนี้ก็เป็นอีกหนึ่งอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่เกิดขึ้นบ่อย แต่อาจสังเกตได้ไม่ชัดเจนนักเพราะช่วงท้องแรก ๆ ความเปลี่ยนแปลงของลักษณะท้องจะแทบไม่เปลี่ยนไปเท่าไหร่ ดังนั้นจึงควรสังเกตอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์อาการอื่น ๆ ไปพร้อม ๆ กันด้วย

7.มีเลือดซึมบริเวณช่องคลอด

การมีเลือดซึมบริเวณช่องคลอดแบบกะปริดกะปรอยเป็นอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่สามารถสังเกตเห็นได้ทันที โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ประจำเดือนควรมา โดยอาจมีสีที่จางกว่าประจำเดือนและจะหายเองภายใน 1-2 วัน

อาการคนท้องระยะแรกที่ควรระวัง หากเป็นหนัก ต้องไปพบแพทย์

นอกจากการสังเกตอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ดังที่กล่าวไปแล้ว ก็ยังมีอาการอื่น ๆ ที่ควรเฝ้าระวังด้วยเช่น

• หายใจลำบากผิดปกติ หายใจได้ไม่ทั่วท้อง
• เลือดออกมาก ไม่ได้ออกแค่ซึม ๆ ผ่านช่องคลอด
• อาเจียนหนักจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้
• มีอาการแพ้ท้องรุนแรง
• มีอาการปวดท้องหรือปวดหัวรุนแรง
• น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วผิดปกติ

หากมีอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่รุนแรงในระดับนี้ ไม่ว่าจะมีเพียงอาการใดอาการหนึ่งหรือหลาย ๆ อาการร่วมกัน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาและวินิจฉัยความเสี่ยงต่าง ๆ ต่อไป เนื่องจากอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์โดยทั่วไปจะไม่เป็นหนักขนาดนี้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรสังเกตตนเองบ่อย ๆ และคนรอบ ๆ ตัวก็ควรร่วมสังเกตด้วยเช่นกัน

การเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับคุณแม่มือใหม่

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ควรจะเริ่มเตรียมตัวด้วยวิธีการดังต่อไปนี้

• พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมาก ๆ 
• รับประทานอาหารให้หลากหลายและมีประโยชน์ต่อร่างกาย
• ผ่อนคลาย พยายามทำกิจกรรมให้ตนเองอารมณ์ดี
• หลีกเลี่ยงอาหารหรือสิ่งเร้าอื่น ๆ ที่ไม่ดีต่อร่างกายหรืออาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ท้องได้
• ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แต่ห้ามหักโหมเด็ดขาด
• ตรวจครรภ์ด้วยวิธีการต่าง ๆ ตามความเหมาะสม
• ไปฝากครรภ์กับคุณหมอ เพื่อให้คุณหมอช่วยดูแลและแนะนำแนวทางต่าง ๆ 

โดยการฝากครรภ์หรือการตรวจครรภ์สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งมีอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์สามารถเลือกไปหาหมอสูติใกล้ฉันเพื่อให้ได้รับการดูแลที่สะดวกที่สุดได้

สรุป

อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่สามารถสังเกตเห็นได้หลัก ๆ จะมีทั้งหมด 7 อาการด้วยกัน โดยจะมีอาการอื่น ๆ ตามมาอีกเรื่อย ๆ ตามอายุครรภ์ ดังนั้นคุณแม่จึงควรสังเกตอาการของตนเองบ่อย ๆ และมีข้อควรระวังคือในคุณแม่แต่ละคนก็อาจมีอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ที่แตกต่างกันไป 

ดังนั้นทั้งคุณแม่และคนรอบตัวจึงควรช่วยกันสังเกตและอย่าลืมดูแลตนเองด้วยการเตรียมพร้อมวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้ทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง รวมไปถึงลดผลกระทบต่อร่างกายจากอาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ ได้อีกด้วย

Ref:

10 อาการเตือนคนเริ่มท้อง อาการคนท้องระยะแรก เป็นอย่างไร Available from : https://www.s-momclub.com/articles/pregnancy/early-pregnancy-symptoms

17 อาการคนท้อง เช็กอาการเริ่มต้นว่ากำลังตั้งครรภ์ ถ้ามีอาการเหล่านี้ ท้องแน่นอน เป็นอย่างไร Available from : https://www.sanook.com/women/173553/

พญ. จันทรัศม์ สุรัตนกวีกุล., คุณแม่ตั้งครรภ์กับความเสี่ยงในไตรมาสแรก เป็นอย่างไร Available from : https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

Joseph Saling., Early Pregnancy Symptoms, Available from : https://www.webmd.com/baby/pregnancy-am-i-pregnant

Kathleen Davis, FNP., Week 1 of pregnancy: Symptoms and testing Available from : https://www.medicalnewstoday.com/articles/pregnancy-symptoms-week-1